Molokaisupcenter | Curso Functional Paddling Nivel 1
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Curso Functional Paddling Nivel 1

fp
Este curso intensivo de 3 días es el primer paso hacía tu progresión al SUP adquiriendo nuevas habilidades. Este curso está dirigido a aquellas personas que ya conocen la práctica del SUP y quieren dar un paso hacia el SUP Race, bien porqué son instructores y quieren nuevos conocimientos para transmitirlos a sus alumnos o bien personas privadas que buscan mejorar su rendimiento y tener una base de entrenamiento.
Fecha: del 26 a 28 de Abril de 2019
Lugar: Moloka’i SUP Center
               Calle de Meer, 39
               Playa de la Barceloneta
               08003 Barcelona
Contácto:  (+34) 654.082.099
Instructor: Miquel Roigé
Precio: 390€
Plazas limitadas
Pasos para inscribirse:
1- Rellenar la hoja de inscripción online: CLIC AQUÍ
2- Espera al email que te confirmará la disponibilidad. Una vez recibida la confirmación podrás proceder al pago del curso y reservar tu plaza.
Durante el curso vamos a tratar los siguientes temas:

Técnica de remada optima

Anatomía implicada en la práctica del SUP y prevención de lesiones

Concepto del método Functional Paddling

Conciencia corporal

Activación del Core

Técnica de respiración

Teoría del entrenamiento de cardio

Ejemplos de una clase del método Functional Paddling

SUP Circuit (ejercicios con peso corporal)

Evaluación final del participante del curso

English Version
This 3 day intensive course is the first step in advancing your SUP related skill set. The course is specially designed to everyone who is already practicing SUP and wants to do a step forward to SUP Race, either because they’re instructors and want to share new skills to their students or because private individuals are looking to improve and have a SUP training base.
Dates: from April 26th to 28th, 2019
Where: Moloka’i SUP Center
               Calle de Meer, 39
               Playa de la Barceloneta
               08003 Barcelona
Contact:  (+34) 654.082.099
Instructor: Miquel Roigé
Precio: 390€
Pasos para inscribirse:
1- Fill out our online inscription form: PRE-RESERVATION FORM
2- Wait for our email confirming availability. In case we still have an available spot for you proceed with the course fee payment to reserve it.
During the course, we will cover the follow topics:

Optimal Paddling Technique

SUP Anatomy and Injury Prevention

The Functional Paddling Program Concept

Body Awareness

Core Activation

Breathing Protocols

Cardio Training Theory

Sample Functional Paddling Class

SUP Circuit (Bodyweight Exercises)

Course Participant Final Evaluation

2 Comentarios
  • Montse

    Buenos días,

    Estoy interesada en el curso
    ¿Que titulación se obtiene?

    febrero 8, 2019

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